エアリアルヨガ養成講座2期募集について
更新日:2022年11月30日
エアリアルヨガ養成講座2期を開催決定しました。
空中で揺れながら逆転したり、バランスをとったりするエアリアルヨガ。
エアリアルヨガの良さは、
自分の体の使い方の癖を知ったり、
なんとも言えない浮遊感で味わう瞑想状態や、
重力に委ねる心地よさなど、
掘り下げれば、掘り下げるほど
興味深い世界です。
バランス感覚を養いながら、
見えてくる視野がぐんと広くなります。
ヨガを伝えることをお仕事にしたい方の一歩におすすめの講座。
心身を健やかに過ごしたい方も、
もう少し詳しくヨガを学んでみたい方も
どんな方も経験問わずにご参加いただけます。
エアリアルヨガ養成講座
◎日程 1/14.15.21.22.29 土日開催 全5日間 ◎時間 11:00〜16:00 休憩を含む ◎会場 木舎、またはオーレンプラザにて
《エアリアルヨガ養成講座 内容》
■実技
エアリアルヨガアーサナの習得
(逆転、バランス、コア強化、リラックス)
ヨガシークエンスの組み立て方
安全に機能的にハンモックを使うには
低い布をプロップスとして使う方法
太陽礼拝 月礼拝の実践 誘導の仕方
■座学 生活の中で実践したいヨガ哲学
太陽礼拝から紐解く基本のヨガ解剖学
瞑想、呼吸法の実践を含めヨガの八肢則に基づき
進めていきます。
◾︎BASE 脳ストレスリリース 3回施術つき ◾︎夜のオンラインヨガクラス 日程調整中
◎定員 5名まで ◎料金 【早割】12月中の申し込み
¥150,000+tax ¥165,000
※1月以降のお申し込み ¥155,000+tax ¥170,500
全過程終了された方に、
エアリアルヨガ養成講座修了証を発行いたします。

地球で生きている以上、
常のこの体には重力がかかっていて、
体のアライメントには、
脳の働きも密接に関係しています。
エアリアルヨガで逆転をしていて、頭の重さが支えられず
苦しいという方がいらっしゃいます。
なぜ肩が詰まり胸が開かないのか、
体を布に委ねられないのか、
腰が起こしづらく、
体幹の筋力が働きにくくなっているのか。
その仕組みを、実際に施術を受けてもらって、
体感してもらいながら、
お伝えできたらいいなと思っています。

ヨガの伝統的な段階に沿った深め方や、
アーサナを通して見える機能解剖も、
脳科学からみたひとの体の仕組みも、
自分自身と自然界を分断せずに、
大きな働きの一部として存在していることを忘れずにいたいです。
この世界への理解を実体験を通して深めながら、
視野を広く学ぶこと、観察することは、
健やかに、
日々を過ごすためにとても大切だと感じています。
お申し込み、お問い合わせは、
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またはTEL08056842059
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